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L'IMC idéal est 22 Kg / m². Nous nous basons sur ce chiffre
pour calculer la fourchette de poids dans laquelle vous devriez vous trouver
pour être en pleine
forme.
Si votre poids se trouve au dessus de votre poids idéal maximum,
ce poids idéal maximum est un bon objectif de poids à atteindre.
Découvrez notre programme de perte
de poids.
S'il se trouve en dessous de votre poids idéal minimum, ce poids
idéal minimum est un bon objectif à atteindre. Découvrez
notre programme de gain
de masse.
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